잣크림라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

잣크림라떼는 에스프레소와 우유에 고소한 잣을 더하고 부드러운 크림을 올린 음료예요.

잣크림라떼는 에스프레소와 우유에 고소한 잣을 더하고 부드러운 크림을 올린 음료예요. 은은한 견과 향과 커피의 쌉쌀함이 어우러져, 쌀쌀한 날 달콤한 디저트 음료가 생각날 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 275g): 열량 315.5kcal · 단백질 7.7g · 탄수화물 20.2g · 지방 23.6g · 나트륨 82.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 잣은 기름기가 있어 물과 함께 갈면 우유에 더 고르게 섞여요.

팁: 우유가 끓으면 맛이 텁텁해질 수 있으니 김이 오르기 시작할 때 불을 꺼요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료