홍시 에스프레소 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

잘 익어 부드럽고 달큰한 홍시에 진한 에스프레소를 더한 가을 음료예요. 홍시의 과일 향과 커피의 쌉쌀함이 어우러져, 오후에 달콤한 커피 한…

잘 익어 부드럽고 달큰한 홍시에 진한 에스프레소를 더한 가을 음료예요. 홍시의 과일 향과 커피의 쌉쌀함이 어우러져, 오후에 달콤한 커피 한 잔이 생각날 때 잘 어울려요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 220g): 열량 92.1kcal · 단백질 0.7g · 탄수화물 24.1g · 지방 0.2g · 나트륨 1.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 홍시가 충분히 물렁하고 달게 익었을 때 과육이 잘 풀려요.

팁: 에스프레소를 조금 식힌 뒤 부으면 얼음이 빠르게 녹는 걸 줄일 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료