들깨해물칼국수 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
들깨해물칼국수는 바지락과 새우, 오징어를 넣고 들깨가루로 국물을 고소하게 낸 칼국수예요.
들깨해물칼국수는 바지락과 새우, 오징어를 넣고 들깨가루로 국물을 고소하게 낸 칼국수예요. 쫄깃한 면과 진한 국물이 잘 어울려 쌀쌀한 날 든든한 점심이나 저녁으로 좋아요.
면 · 조리 25분
팁: 들깨가루는 마지막에 풀어 넣으면 고소한 향이 살아나요.
팁: 면에 전분기가 많으면 따로 헹군 뒤 넣어 국물이 지나치게 걸쭉해지지 않게 해요.
팁: 바지락에서 짠맛이 나올 수 있으니 소금은 국물을 맛본 다음 조금씩 넣어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 삶은 칼국수면 — 200 g
- 바지락살 — 80 g
- 새우 — 50 g
- 오징어 — 50 g
- 들깨가루 — 2 큰술
- 해산물 육수 — 500 ml
- 애호박 — 40 g
- 대파 — 10 g
- 마늘 — 1 쪽
- 소금 — 1 작은술