きのことえごまのクリームパスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
きのことえごまのクリームパスタは、炒めたきのこにえごまパウダーとクリームを加え、麺にからめたパスタです。香ばしくまろやかな味わいで、涼しい日のランチや夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 25分
コツ: きのこを一度にフライパンに入れて広げて炒めると、水分が出にくくなります。
コツ: えごまパウダーは長く煮ると香りが弱くなることがあるので、最後に加えて手早く混ぜましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ゆでたパスタ — 180 g
- きのこ — 100 g
- えごまパウダー — 2 大さじ
- 生クリーム — 60 ml
- にんにく — 1 個
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 1 g
- こしょう — 0.2 g
- ゆで汁 — 60 ml