깻잎크림빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

깻잎크림빵은 부드러운 빵 사이에 깻잎 향을 더한 크림치즈 필링을 넣어 먹는 빵이에요.

깻잎크림빵은 부드러운 빵 사이에 깻잎 향을 더한 크림치즈 필링을 넣어 먹는 빵이에요. 고소하고 은은하게 향긋해 간단한 점심이나 출출한 오후에 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 25분

영양(1인분 106g): 열량 322.1kcal · 단백질 7.8g · 탄수화물 38.1g · 지방 15.8g · 나트륨 378.8mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 깻잎은 물기를 잘 닦아야 필링이 묽어지지 않아요.

팁: 깻잎 향을 또렷하게 내고 싶다면 필링에 넣기 직전에 썰어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료