エゴマの葉とチキンのプレッツェルサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
もちもちとして塩気のあるプレッツェルパンに、鶏肉と香り豊かなエゴマの葉、チーズを挟んだパンです。片手で食べやすく、忙しい日のランチや軽めの夕食にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 20分
コツ: エゴマの葉は香りが立つよう、火を止めてから混ぜてもおいしいです。
コツ: プレッツェルパンが硬いときは、電子レンジで10秒温めてから切り開きます。
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材料（1人分）
- プレッツェルパン — 1 個
- 鶏もも肉 — 100 g
- エゴマの葉 — 4 枚
- モッツァレラチーズ — 25 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- オリーブオイル — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ