タピオカミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
紅茶にミルクともちもちのタピオカパールを加えた、甘いドリンクです。冷やして飲むとまろやかですっきり、温かくすると紅茶の香りがよりほっとする味わいになります。甘いおやつが欲しくなる午後にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 15分
コツ: 紅茶は長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほど蒸らしたら茶葉を取り出します。
コツ: タピオカパールは時間がたつと硬くなることがあるので、用意したらすぐに入れて飲みます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 紅茶の茶葉 — 2 g
- 牛乳 — 150 ml
- ゆでたタピオカパール — 50 g
- 砂糖 — 1 大さじ
- 水 — 120 ml
- 氷 — 1 つかみ