배 요거트 파르페 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
배의 아삭한 단맛에 요거트의 부드럽고 산뜻한 맛, 그래놀라의 바삭함을 더한 파르페예요.
배의 아삭한 단맛에 요거트의 부드럽고 산뜻한 맛, 그래놀라의 바삭함을 더한 파르페예요. 가을 간식으로 즐기거나 아침 식사 뒤 가볍게 곁들이기 좋아요.
간식·디저트 · 조리 5분
팁: 배를 너무 작게 썰지 않으면 아삭한 식감이 잘 살아나요.
팁: 요거트가 되직하면 우유를 한 숟가락 섞어 부드럽게 담아도 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 배 — 0.5 개
- 그릭요거트 — 0.5 컵
- 그래놀라 — 3 큰술
- 꿀 — 1 작은술