洋梨とくるみ、ブルーチーズのフラットブレッド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
薄いフラットブレッドに、甘い洋梨と香ばしいくるみ、塩気とコクのあるブルーチーズをのせて焼きます。秋の温かいおやつにしたり、サラダを添えて軽い食事にしたりするのにぴったりです。
洋食 · 調理 15分
コツ: ブルーチーズの塩気が強いときは、量を減らして洋梨を少し多めにのせてもよく合います。
コツ: フラットブレッドの縁が早く焦げそうなら、焼き時間を短くして途中で焼き色を確認します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- フラットブレッド — 1 個
- 梨 — 0.3 個
- くるみ — 1 大さじ
- ブルーチーズ — 20 g
- はちみつ — 1 小さじ
- オリーブオイル — 1 小さじ