梨とローズマリーのアイスティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梨のやさしい甘みと紅茶のほろ苦い香りにローズマリーを加えた、冷たい飲み物です。晩夏から秋にかけて、食後や午後にすっきり楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 紅茶は長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどしたら茶葉を取り出します。
コツ: 梨をグラスに入れる前にフォークで軽く押すと、香りがよく出ます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 梨 — 60 g
- ローズマリー — 1 小さじ
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- 水 — 180 ml
- 氷 — 80 g