洋梨カスタードデニッシュレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

洋梨カスタードデニッシュは、サクサクのペストリーにまろやかなカスタードと甘い洋梨をのせて焼いたパンです。コーヒーによく合い、軽い朝食や食後のデザートにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 35分

栄養（1人分 214g）: 482.5kcal · たんぱく質 11.6g · 炭水化物 60.4g · 脂質 21.6g · ナトリウム 444.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: カスタードはしっかり冷ましてからのせると、生地がべたつきません。

コツ: 洋梨を薄く均等に切ると、ペストリーと一緒にちょうどよく火が通ります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）