배 콜드브루 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

배 콜드브루는 차갑게 우린 커피에 배의 은은한 단맛을 더한 음료예요. 커피의 쌉쌀한 향과 산뜻한 과일 맛이 어울려 더운 날 점심 뒤에 가볍게…

배 콜드브루는 차갑게 우린 커피에 배의 은은한 단맛을 더한 음료예요. 커피의 쌉쌀한 향과 산뜻한 과일 맛이 어울려 더운 날 점심 뒤에 가볍게 즐기기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 310g): 열량 45.9kcal · 단백질 2g · 탄수화물 9.7g · 지방 0g · 나트륨 45mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 배의 단맛이 약하면 잘 익은 배를 사용하고, 단맛을 더하고 싶을 때는 배를 조금 더 넣어요.

팁: 커피 향을 또렷하게 즐기려면 콜드브루를 먼저 붓고 배를 조금씩 섞어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료