배시나몬젤리 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
배시나몬젤리는 배즙에 계피 향을 더해 한천으로 굳힌 달콤한 후식이에요. 탱글하고 산뜻해서 식사 뒤나 입이 심심할 때 가볍게 곁들이기 좋아요.
간식·디저트 · 조리 20분
팁: 한천가루는 끓여야 잘 풀리니 물에 넣은 뒤 충분히 저어주세요.
팁: 배의 단맛에 따라 설탕 양을 조금 줄이거나 늘리면 돼요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 배 — 100 g
- 한천가루 — 2 g
- 계핏가루 — 0.3 작은술
- 물 — 100 ml
- 설탕 — 1 큰술