桃とリコッタのバゲット レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
桃とリコッタのバゲットは、香ばしいバゲットにあっさりしたリコッタチーズとよく熟した桃をのせた、手軽な一品です。桃のさわやかな甘みとやわらかなチーズがよく合い、軽めのランチや遅めの朝食にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 10分
栄養（1人分 222.2g）: 325.8kcal · たんぱく質 7.9g · 炭水化物 66.3g · 脂質 3.2g · ナトリウム 310mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 桃がかたいときは、薄切りにしてしばらく室温に置くと食べやすくなります。
コツ: バゲットは食べる直前に焼くと、カリッとした食感が楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- バゲット — 2 切れ
- リコッタチーズ — 3 大さじ
- 桃 — 0.5 個
- はちみつ — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ