パイナップルミントジュース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
パイナップルとミントを氷と一緒に細かく砕いて作るフルーツドリンクです。甘酸っぱさにミントの爽やかな香りがよく合い、暑い日の昼食や夕食に添えて、冷たく楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: よく熟したパイナップルを使うと、果物の甘みが引き立ちます。
コツ: ミントの香りが強くなりすぎないよう、まずは葉を4〜5枚だけ加えて混ぜてみます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- パイナップル — 150 g
- ミントの葉 — 5 枚
- 氷 — 4 個
- 水 — 50 ml