파인애플 코코넛 라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

파인애플 코코넛 라떼는 파인애플과 코코넛밀크를 얼음과 함께 갈아 만드는 달콤한 음료예요.

파인애플 코코넛 라떼는 파인애플과 코코넛밀크를 얼음과 함께 갈아 만드는 달콤한 음료예요. 과일의 산뜻함에 코코넛의 부드러운 풍미가 어울려, 점심이나 저녁 뒤 가볍게 곁들이기 좋아요.

음료·차 · 조리 5분

영양(1인분 280g): 열량 221kcal · 단백질 1.5g · 탄수화물 16.9g · 지방 17.1g · 나트륨 24mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 잘 익은 파인애플을 쓰면 과일의 단맛이 또렷해요.

팁: 코코넛밀크는 사용 전에 흔들어 섞으면 고르게 갈려요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료