ネギキムチと豚バラ肉のサラダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

香ばしく焼いた豚バラ肉に、ネギキムチとサンチュを添え、甘酸っぱいマスタードだれをかけたサラダです。玄米ご飯を加えれば、しっかり食べたいときの一食にぴったり。肉と野菜を一緒に楽しみたい夕食にもよく合います。

サラダ・軽食 · 調理 20分

コツ: 豚バラ肉は重ならないように焼くと、表面がより均一にこんがり焼けます。

コツ: マスタードだれは一度に全部かけず、少しずつかけて味を調えます。

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材料(1人分)

  • 豚バラ肉 — 120 g
  • ネギキムチ — 40 g
  • サンチュ — 5 枚
  • 玄米ご飯 — 0.5 杯
  • 練りからし — 0.5 小さじ
  • 酢 — 1 小さじ
  • しょうゆ — 0.5 小さじ
  • はちみつ — 0.5 小さじ
  • 水 — 1 小さじ

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事業者情報

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