오렌지계피차 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

오렌지계피차는 오렌지와 계피를 물에 은근히 우려 향긋하게 마시는 차예요. 달콤새콤한 오렌지 향과 따뜻한 계피 향이 어울려 쌀쌀한 날 쉬어 갈…

오렌지계피차는 오렌지와 계피를 물에 은근히 우려 향긋하게 마시는 차예요. 달콤새콤한 오렌지 향과 따뜻한 계피 향이 어울려 쌀쌀한 날 쉬어 갈 때 잘 맞아요.

음료·차 · 조리 15분

영양(1인분 322.7g): 열량 54.9kcal · 단백질 0.6g · 탄수화물 14.2g · 지방 0.1g · 나트륨 1.5mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 오렌지 껍질 향을 더하고 싶으면 껍질을 얇게 조금 깎아 함께 끓여요.

팁: 계핏가루는 오래 끓이면 텁텁해질 수 있어 불을 끈 뒤 넣어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료