대파베이컨빵 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

대파와 베이컨, 치즈를 넣어 구운 짭짤하고 향긋한 빵이에요. 따뜻할 때 간단한 아침이나 출출한 점심으로 잘 어울려요.

빵·브런치 · 조리 150분

영양(1인분 267.5g): 열량 632.2kcal · 단백질 22.6g · 탄수화물 84.6g · 지방 20.6g · 나트륨 901.1mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 베이컨을 먼저 볶아 기름을 빼면 빵 속이 덜 눅눅해져요.

팁: 대파의 물기가 많으면 키친타월로 가볍게 눌러 주세요.

팁: 오븐마다 열이 달라서 20분부터 윗면 색을 확인해 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료