오미자젤리 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

오미자청의 새콤달콤한 맛과 탱글한 식감이 살아 있는 전통풍 젤리예요. 차갑게 굳혀 두었다가 더운 날 가볍게 후식으로 즐기기 좋아요.

간식·디저트 · 조리 15분

팁: 한천가루는 물에 먼저 불린 뒤 끓여야 덩어리 없이 잘 풀려요.

팁: 오미자청의 단맛에 따라 설탕은 조금 줄이거나 생략해도 좋아요.

팁: 작은 컵에 나누어 굳히면 꺼내지 않고 바로 먹기 편해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 오미자청 — 30 g
  • 물 — 100 ml
  • 한천가루 — 1.5 g
  • 설탕 — 1 작은술

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