とうもろこしのひげ茶ラテ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
乾燥させたとうもろこしのひげを煮出し、牛乳と合わせた温かいラテです。とうもろこしの香ばしい香りとまろやかな牛乳がよく合い、午後の軽いドリンクにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 牛乳は強く沸かすと膜ができることがあるので、温める程度にします。
コツ: 香ばしさをより強くしたいときは、とうもろこしのひげをさらに1〜2分煮出し、はちみつは最後に加えて味を調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 乾燥したトウモロコシのひげ — 3 g
- 水 — 120 ml
- 牛乳 — 180 ml
- はちみつ — 2 小さじ