とうもろこしアイス レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
とうもろこしの香ばしい風味と、粒のぷちぷちした食感が魅力のアイスです。暑い夏の食後や、家で軽く甘いデザートを楽しみたいときによく合います。
おやつ・デザート · 調理 30分
栄養（1人分 259g）: 501.3kcal · たんぱく質 9.8g · 炭水化物 47.9g · 脂質 31.1g · ナトリウム 58.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: とうもろこしの水気をしっかり切ると、アイスが水っぽくなりにくいです。
コツ: とうもろこしの粒を一部残して最後に混ぜると、食感が楽しめます。
コツ: 冷凍時間が長くて固くなった場合は、室温に5分ほど置くとスプーンが入りやすくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- とうもろこしの粒 — 80 g
- 牛乳 — 80 ml
- 生クリーム — 60 ml
- 砂糖 — 18 g
- 卵黄 — 1 個
- バニラエクストラクト — 0.3 小さじ