오징어순대국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
오징어순대국은 오징어 몸통에 당면과 채소를 채운 순대를 썰어 맑거나 얼큰한 국물에 넣어 끓이는 음식이에요.
오징어순대국은 오징어 몸통에 당면과 채소를 채운 순대를 썰어 맑거나 얼큰한 국물에 넣어 끓이는 음식이에요. 쫄깃한 오징어와 부드러운 속, 뜨끈한 국물이 어울려 든든한 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
해산물 · 조리 35분
팁: 오징어 몸통에 속을 가득 채우면 익는 동안 터질 수 있어요.
팁: 오징어순대는 한 김 식힌 뒤 썰면 속이 덜 흐트러져요.
팁: 맑은 국물로 먹고 싶다면 고춧가루를 빼고 대파 향을 살려요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 오징어 — 100 g
- 당면 — 20 g
- 두부 — 40 g
- 양배추 — 25 g
- 당근 — 15 g
- 달걀 — 0.5 개
- 대파 — 10 g
- 마늘 — 2 g
- 소금 — 1 g
- 고춧가루 — 1 작은술
- 물 — 350 ml
- 식용유 — 1 작은술