ネパール風モモ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ネパール風モモは、薄い皮にひき肉と野菜を包んで蒸し、トマトを添えて食べる蒸し餃子です。しっとりした餃子と甘酸っぱくピリ辛のソースがよく合い、手軽な食事や少しお腹がすいた夜にぴったりです。

世界の料理 · 調理 40分

コツ: 餃子の皮の縁が乾く前に包むと、ひだがきれいにつきます。

コツ: 具を入れすぎると蒸している間に皮が開くことがあるので、1個につき大さじ1杯ほどが適量です。

コツ: 蒸し器の底にモモがくっつかないよう、クッキングシートに小さな穴を開けて敷いても大丈夫です。

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材料(1人分)

  • 餃子の皮 — 6 枚
  • 豚ひき肉 — 70 g
  • 玉ねぎ — 0.3 個
  • キャベツ — 30 g
  • にんにく — 1 かけ
  • しょうが — 2 g
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • こしょう — 0.3 小さじ
  • トマト — 1 個
  • 赤唐辛子 — 0.5 個
  • パクチー — 5 g
  • レモン汁 — 1 小さじ
  • 食用油 — 1 小さじ
  • 塩 — 0.5 g

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事業者情報

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