納豆うどん レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

温かいうどんに納豆、万能ねぎ、刻み海苔をのせて手軽に楽しむ、日本風の一品です。納豆の香ばしさとねばりに、めんつゆのうまみがよく合います。手間がかからないので、軽めの昼食や夕食にぴったりです。

和食 · 調理 12分

コツ: 納豆は麺にのせ、食べる直前に混ぜると、ねばりのある食感が楽しめます。

コツ: めんつゆは商品によって塩分や濃さが違うので、まず水で薄めて味を見てから量を調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • ゆでうどん — 200 g
  • 納豆 — 1 パック
  • めんつゆ — 1 大さじ
  • 万能ねぎ — 1 大さじ
  • 刻み海苔 — 1 大さじ
  • 水 — 300 ml

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事業者情報

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