ナシゴレン風炒め麺 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ナシゴレン風炒め麺は、東南アジア風の炒め麺に鶏肉、卵、野菜を加え、甘辛いソースで炒めた一品です。手軽ながら味わいがはっきりしていて、ランチや仕事帰りの食べごたえのある夕食によく合います。

麺 · 調理 25分

コツ: ゆでた麺の水気をしっかり切ると、ソースが薄まらず、炒め麺らしいパラッとした仕上がりになります。

コツ: ソースはあらかじめ混ぜておくと、強火で炒めるときに麺によくからみます。

コツ: サンバルは商品によって辛さが違うので、最初は少量を加えて味を調えます。

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材料(1人分)

  • ゆでた中華麺 — 180 g
  • 鶏もも肉 — 80 g
  • 卵 — 1 個
  • 玉ねぎ — 40 g
  • にんじん — 25 g
  • キャベツ — 40 g
  • にんにく — 1 個
  • 長ねぎ — 15 g
  • 食用油 — 1 大さじ
  • しょうゆ — 1 大さじ
  • サンバル — 1 大さじ
  • 黒砂糖 — 1 小さじ
  • いりごま — 1 小さじ
  • こしょう — 1 つまみ

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事業者情報

運営会社: 주식회사 블록잼

代表: 김태일

事業者登録番号: 809-87-02575

住所(本社): 대전광역시 중구 목중로26번길 45, 6층 6호

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