ナッコプセ炒め麺 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
タコ、ホルモン、エビをピリ辛のたれで炒め、麺と一緒に楽しむ一品です。歯ごたえのある魚介とコクのあるホルモンに、濃厚なたれがよく合い、昼食や夕食にぴったりです。
麺 · 調理 25分
コツ: 加熱済みのホルモンを使うと調理時間を短縮でき、魚介にも火を通しやすくなります。
コツ: たれが濃すぎる場合は、水を大さじ1杯ずつ加えて麺によく絡めましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- テナガダコ — 80 g
- 牛の小腸 — 60 g
- えび — 50 g
- ラーメンの麺 — 1 個
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 長ねぎ — 0.3 個
- コチュジャン — 1 大さじ
- 粉唐辛子 — 1 大さじ
- しょうゆ — 1 大さじ
- おろしにんにく — 1 小さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- サラダ油 — 1 小さじ
- 水 — 2 大さじ