냉쫄면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

냉쫄면은 차갑게 헹군 쫄면에 매콤새콤한 양념과 오이, 삶은 달걀을 곁들이는 분식 메뉴예요.

냉쫄면은 차갑게 헹군 쫄면에 매콤새콤한 양념과 오이, 삶은 달걀을 곁들이는 분식 메뉴예요. 입맛이 없거나 더운 날 점심·저녁으로 먹기 좋고, 쫄깃한 면과 아삭한 채소의 대비가 또렷해요.

분식·길거리 · 조리 15분

팁: 쫄면은 찬물에 충분히 헹궈야 면이 서로 달라붙지 않고 쫄깃해요.

팁: 양념은 한 번에 다 넣지 말고 면 상태를 보며 나눠 넣으면 간을 맞추기 편해요.

팁: 더 시원하게 먹고 싶다면 그릇과 면을 미리 냉장고에 넣어 두면 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 쫄면 — 250 g
  • 고추장 — 2 큰술
  • 오이 — 0.5 개
  • 달걀 — 1 개
  • 양배추 — 40 g
  • 식초 — 1 큰술
  • 설탕 — 0.7 큰술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 마늘 — 1 작은술
  • 통깨 — 1 작은술
  • 물 — 1.3 큰술

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