明太子とキムチのおにぎり レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
明太子とキムチのおにぎりは、ご飯に明太子と刻んだキムチを混ぜ、一口大に握った一品です。塩気とピリッとした辛み、ごまのりとごま油の香りが合わさり、手軽な昼食や夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 10分
コツ: 明太子とキムチに十分塩気があるので、まず混ぜて味を見てから塩加減を調整します。
コツ: ご飯が熱すぎるとごまのりがしんなりするので、少し冷ましてからまぶします。
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材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- 明太子 — 0.5 大さじ
- 白菜キムチ — 2 大さじ
- 韓国のりフレーク — 1 大さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ