きのこのトリュフクリームパスタレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

きのこのトリュフクリームパスタは、炒めたきのこにクリームソースとトリュフの香りを加え、麺と一緒に楽しむパスタです。コクのある濃厚な味わいに、きのこの歯ごたえがよく合い、ゆったりした夕食にぴったりです。

洋食 · 調理 25分

栄養（1人分 412.5g）: 822.7kcal · たんぱく質 13.6g · 炭水化物 64.6g · 脂質 57.8g · ナトリウム 822.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: きのこはフライパンに広げて炒めると、水分が飛びやすく、香りも引き立ちます。

コツ: トリュフオイルは香りが強いので、火を止めてから少しずつ回しかけ、お好みに合わせます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）