きのことほうれん草のリゾット レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

きのことほうれん草を加え、米をゆっくり煮て作るクリーミーなリゾットです。チーズの香ばしい香りときのこの深い味わいがよく合い、涼しい秋の夕食に温かく食べるのにぴったりです。

洋食 · 調理 35分

コツ: 水は一度に加えず、数回に分けて入れると、米から出るでんぷんでなめらかな食感になります。

コツ: きのこは最初にしっかり炒めて水分を飛ばすと、香りがより引き立ちます。

コツ: できあがってすぐより、2分ほど置くとちょうどよい濃度になります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 米 — 80 g
  • きのこ — 100 g
  • ほうれん草 — 50 g
  • 玉ねぎ — 40 g
  • にんにく — 5 g
  • バター — 10 g
  • オリーブオイル — 5 ml
  • 白ワイン — 30 ml
  • 水 — 350 ml
  • パルメザンチーズ — 15 g
  • 塩 — 1 g
  • こしょう — 0.5 g

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