버섯간장잡채 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
버섯간장잡채는 당면과 표고·느타리버섯을 간장 양념에 볶아 만드는 고기 없는 잡채예요.
버섯간장잡채는 당면과 표고·느타리버섯을 간장 양념에 볶아 만드는 고기 없는 잡채예요. 버섯의 감칠맛과 쫄깃한 당면이 잘 어울려서 든든한 점심이나 저녁으로 좋아요.
면 · 조리 30분
팁: 당면은 삶은 뒤 물기를 잘 빼야 양념이 묽어지지 않아요.
팁: 버섯은 팬에 한꺼번에 많이 넣기보다 여유를 두고 볶으면 수분이 덜 고여요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 당면 — 70 g
- 표고버섯 — 2 개
- 느타리버섯 — 60 g
- 양파 — 0.3 개
- 당근 — 0.3 개
- 시금치 — 40 g
- 간장 — 1 큰술
- 설탕 — 0.5 작은술
- 참기름 — 1 작은술
- 마늘 — 1 쪽
- 통깨 — 1 작은술
- 식용유 — 1 작은술