よもぎのすいとん麺レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

春のよもぎの香りを生かし、すいとんと麺を一つの鍋で煮込んだ料理です。よもぎのほのかな草の香りと、だしのきいたスープがよく合い、しっかり食べたい昼食や夕食にぴったりです。

麺 · 調理 35分

栄養（1人分 263g）: 433.5kcal · たんぱく質 17.7g · 炭水化物 84.5g · 脂質 1.8g · ナトリウム 683.2mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: よもぎは香りがすぐに広がるので、最後に加えてさっと煮ます。

コツ: 生地が手にたくさんつく場合は、少し小麦粉をまぶし、薄くちぎって入れます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）