よもぎクリームチーズベーグルレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

よもぎを練り込んだベーグルにクリームチーズを塗って食べるパンです。よもぎのほのかな苦みと、クリームチーズのまろやかでコクのある味がよく合います。手軽な朝食や軽めの昼食におすすめです。

パン・ブランチ · 調理 5分

栄養（1人分 133g）: 401.6kcal · たんぱく質 12.5g · 炭水化物 55.5g · 脂質 14.8g · ナトリウム 732mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: クリームチーズは食べる10分前に冷蔵庫から出しておくと、ベーグルに塗りやすくなります。

コツ: よもぎの香りを強くしたいときは、よもぎパウダーを少しずつ足して好みに合わせます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）