よもぎとあさりのカルグクス レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
よもぎを練り込んだ麺とあさりを、澄んだスープで煮て食べる春のカルグクスです。よもぎの青々とした香りと、貝のすっきりしたうまみが合わさり、温かい昼食や夕食にぴったりです。
麺 · 調理 30分
コツ: よもぎは煮すぎると香りが薄れることがあるので、最後に加えます。
コツ: あさりは口が開いたら煮すぎないようにすると、身がかたくなりません。
コツ: 麺についたでんぷんでスープが濁ることがあるので、生麺は軽く振ってから加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ゆでたカルグクス用の麺 — 180 g
- アサリ(むき身) — 70 g
- よもぎ — 30 g
- だし汁 — 450 ml
- にんにく — 1 かけ
- 長ねぎ — 10 g
- 塩 — 1 g