モカフラッペレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

モカフラッペは、コーヒーとチョコレート、牛乳を氷と一緒になめらかに混ぜた冷たいドリンクです。ほろ苦いコーヒーに甘くまろやかな風味が重なり、暑い日にカフェで甘い飲み物が欲しくなったときにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 447g）: 335.3kcal · たんぱく質 6.7g · 炭水化物 28.2g · 脂質 21.2g · ナトリウム 85.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: コーヒーの味を濃くしたい場合は、コールドブリューを少し増やし、その分牛乳を減らします。

コツ: ミキサーの容量に合わせて氷を分けて砕くと、より均一に混ざります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）