わかめ麺ときゅうりの和え物レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

わかめ麺ときゅうりを、コチュジャン酢だれでさっと和えた夏のおかずです。つるっとした麺とシャキシャキのきゅうりに、甘酸っぱくピリ辛な味がよく合い、食欲がないときの昼食や夕食に添えるのにぴったりです。

おかず・常備菜 · 調理 15分

コツ: わかめ麺の水気をしっかり切ると、たれが水っぽくなりません。

コツ: きゅうりは食べる直前に切ると、シャキシャキした食感がよく残ります。

コツ: もっと酸味をきかせたい場合は、酢を小さじ1杯加えます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）