味噌バターコーンうどん レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ゆでたうどんに味噌とバターを溶かし、コーンを加えて作る日本風の一品です。塩気とコクのある汁に、プチプチしたコーンがよく合います。温かい昼食や夕食に手軽に楽しめます。
和食 · 調理 15分
栄養（1人分 672g）: 497.4kcal · たんぱく質 11.4g · 炭水化物 77.8g · 脂質 14.9g · ナトリウム 988.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 味噌は商品によって塩気が異なります。まず分量どおりに加えて味を見てから、お好みで足してください。
コツ: バターは火を止めてから加えると、香ばしい風味がしっかり残ります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆでうどん — 200 g
- みそ — 1 大さじ
- とうもろこし — 0.5 カップ
- バター — 1 大さじ
- 水 — 350 ml
- 長ねぎ — 0.3 個