マリーゴールドティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
マリーゴールドティーは、マリーゴールドの花を温かいお湯に浸して楽しむお茶です。香りがほのかで後味もすっきりしているので、午後にひと息つきたいときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 花を長く浸すと香りが強くなることがあるので、5分以内に味を確かめてください。
コツ: 飲む前に花びらを軽く振り、ほこりを落とします。
コツ: はちみつや砂糖を加える前に、まず花の香りを味わうと、ほのかな風味を楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 乾燥マリーゴールドの花 — 2 g
- 水 — 250 ml
- 乾燥菊 — 1 g