마라샹궈면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
마라샹궈면은 얼얼한 화자오와 매콤한 소스를 넓적한 면, 고기, 채소에 볶아낸 한 그릇이에요.
마라샹궈면은 얼얼한 화자오와 매콤한 소스를 넓적한 면, 고기, 채소에 볶아낸 한 그릇이에요. 입안이 톡 쏘면서도 진한 감칠맛이 남아서, 든든한 점심이나 매콤한 저녁이 당기는 날 잘 어울려요.
면 · 조리 25분
팁: 면은 완전히 익히기보다 살짝 덜 삶아야 팬에서 볶을 때 퍼지지 않아요.
팁: 화자오를 먼저 기름에 볶으면 얼얼한 향이 더 선명해져요.
팁: 마라 소스마다 짠맛과 매운맛이 달라서 간장은 처음부터 많이 넣지 않는 편이 좋아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 도삭면 — 180 g
- 삼겹살 — 80 g
- 마라탕 소스 — 2 큰술
- 청경채 — 1 개
- 콩나물 — 50 g
- 버섯 — 60 g
- 양파 — 40 g
- 마늘 — 2 개
- 화자오 — 1 작은술
- 고추기름 — 1 큰술
- 간장 — 1 작은술
- 식용유 — 1 작은술
- 대파 — 20 g