망고 요거트 모찌 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
망고 요거트 모찌는 달콤한 망고와 산뜻한 요거트 크림을 쫀득한 찹쌀피로 감싼 디저트예요. 냉장고에 차게 두었다가 여름 간식으로 즐기기 좋아요.
간식·디저트 · 조리 35분
팁: 크림이 묽으면 모찌 속에 넣기 어려우니 차갑게 두고 작업해요.
팁: 반죽이 손에 붙으면 손과 도마에 옥수수전분을 조금씩 더 묻혀요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 망고 — 40 g
- 그릭요거트 — 2 큰술
- 생크림 — 2 큰술
- 설탕 — 1 작은술
- 찹쌀가루 — 40 g
- 설탕 — 1 큰술
- 물 — 50 ml
- 옥수수전분 — 1 큰술