マンゴーとココナッツのパンナコッタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ココナッツミルクとクリームを冷やし固め、マンゴーを添えたなめらかなデザートです。ほのかなココナッツの香りと、甘酸っぱいマンゴーがよく合います。食後や暑い日に、冷やして楽しむのにぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 20分
コツ: ゼラチンは煮立った液体に加えると固まりにくくなることがあるので、火を止めてから混ぜます。
コツ: マンゴーは食べる直前にのせると、果汁がパンナコッタに染み込みすぎません。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ココナッツミルク — 100 ml
- 生クリーム — 60 ml
- 砂糖 — 1 大さじ
- 粉ゼラチン — 3 g
- 水 — 1 大さじ
- マンゴー — 0.5 個
- ライム果汁 — 1 小さじ