にんにく醤油の餅串焼きレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

餅をこんがり焼き、甘辛い醤油だれをからめて、にんにくの香りをきかせた串焼きです。もちもちで香ばしく、小腹がすいたときのおやつにも、手軽な一品にもぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 199g）: 464kcal · たんぱく質 8.2g · 炭水化物 93.5g · 脂質 7.6g · ナトリウム 1586.8mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: たれを塗ったあとは焦げやすいので、火を弱めてこまめに裏返します。

コツ: 串がなければ、餅を一口大に切ってフライパンで焼いても手軽です。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）