さつま揚げのガーリックバター焼きレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

さつま揚げのガーリックバター焼きは、さつま揚げにみじん切りのにんにくとバターを加えて、こんがり焼いたおやつです。塩気とコクににんにくの香りが加わり、小腹がすいた午後や手軽な夜食によく合います。

粉食・屋台 · 調理 8分

栄養（1人分 149.5g）: 386.1kcal · たんぱく質 13.4g · 炭水化物 39.4g · 脂質 19.5g · ナトリウム 931.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: さつま揚げには塩気があるので、塩は加えなくても十分です。

コツ: にんにくが色づき始めたら、香りが焦げないようすぐにさつま揚げを加えます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）