만두버섯전골 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

만두버섯전골은 만두와 버섯, 배추를 한 냄비에 담아 보글보글 끓여 먹는 전골이에요.

만두버섯전골은 만두와 버섯, 배추를 한 냄비에 담아 보글보글 끓여 먹는 전골이에요. 만두의 든든한 맛에 버섯과 배추의 담백하고 시원한 국물이 어우러져요. 쌀쌀한 저녁이나 여럿이 둘러앉는 식사에 잘 어울려요.

국·찌개·탕 · 조리 25분

팁: 냄비에 배추를 먼저 깔고 만두와 버섯을 둘러 담으면 재료가 고르게 익고 보기에도 좋아요.

팁: 만두가 냄비 바닥에 붙지 않도록 끓기 시작한 뒤 한 번 가볍게 저어 주세요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 만두 — 5 개
  • 버섯 — 1 줌
  • 배추 — 2 장
  • 소고기 육수 — 2 컵
  • 대파 — 0.5 개
  • 마늘 — 1 작은술
  • 간장 — 1 큰술
  • 소금 — 0.3 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술

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