抹茶いちごミルクティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
抹茶のほろ苦い香りにいちごと牛乳を合わせた、冷たく楽しむ甘いミルクティーです。午後に軽く飲みたいときや、デザートが欲しくなったときによく合います。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 抹茶が溶けにくいときは、一度こしてから水に溶くとなめらかになります。
コツ: いちごと砂糖はつぶしすぎず、果肉が少し残るように混ぜると食感を楽しめます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 牛乳 — 150 ml
- いちご — 3 個
- 抹茶パウダー — 1 小さじ
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- 砂糖 — 1 大さじ
- 氷 — 1 カップ