梅シロップのアイスキャンディー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梅シロップのアイスキャンディーは、梅シロップを水や炭酸水で割って凍らせた夏のおやつです。甘酸っぱくてひんやりしているので、暑い日の口直しにぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 5分
栄養（1人分 300g）: 73.5kcal · たんぱく質 0.1g · 炭水化物 18.3g · 脂質 0g · ナトリウム 1.2mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 梅シロップの甘みが強いときは、水を少し足して味を調整します。
コツ: 炭酸水を使うときは、泡が抜けないようゆっくり混ぜます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 梅シロップ — 2 大さじ
- 水 — 120 ml
- 氷 — 1 カップ