梅ウーロンアイスティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
梅シロップの甘酸っぱさに、ウーロン茶のほのかな香りを合わせた冷たい飲み物です。氷を入れてすっきり楽しめるので、暑い日の食事に添えたり、午後に軽く飲んだりするのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: 茶葉を長く蒸らすと渋みが出やすいので、3分ほど蒸らしたらこします。
コツ: 梅シロップの甘さは商品によって違うため、まずは大さじ1と1/2ほど入れ、味を見ながら足します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ウーロン茶の茶葉 — 2 g
- 水 — 180 ml
- 梅シロップ — 2 大さじ
- 氷 — 5 個