매실 우롱 아이스티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
매실청의 새콤달콤한 맛에 우롱차의 은은한 향을 더한 차가운 음료예요. 얼음을 넣어 시원하게 마시기 좋아서 더운 날 식사와 곁들이거나 오후에…
매실청의 새콤달콤한 맛에 우롱차의 은은한 향을 더한 차가운 음료예요. 얼음을 넣어 시원하게 마시기 좋아서 더운 날 식사와 곁들이거나 오후에 가볍게 즐기기 좋아요.
음료·차 · 조리 5분
팁: 차를 오래 우리면 떫은맛이 도드라질 수 있어 3분쯤 우린 뒤 걸러요.
팁: 매실청의 단맛은 제품마다 달라 처음에는 1큰술 반 정도 넣고 맛을 보며 더해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 우롱차 찻잎 — 2 g
- 물 — 180 ml
- 매실청 — 2 큰술
- 얼음 — 5 개