ピリ辛スンデチャーハン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スンデとご飯、野菜を辛いたれで炒めて、一皿に盛りつける粉食メニューです。もちもちのスンデとパラパラのご飯に、シャキシャキの野菜が合わさり、しっかり食べたい昼食や夕食によく合います。
粉食・屋台 · 調理 20分
コツ: ご飯が固まっている場合は、炒める前にしゃもじで軽くほぐしてください。
コツ: スンデにはすでに味がついていることがあるので、たれを加えたら味見をして、しょうゆを足してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- スンデ — 120 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- キャベツ — 1 つかみ
- 長ねぎ — 0.3 本
- コチュジャン — 0.5 大さじ
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- しょうゆ — 0.5 大さじ
- おろしにんにく — 0.5 小さじ
- サラダ油 — 1 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ